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Noix de pécan séchées
Calories et valeurs nutritionnelles
733
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides5,8 g
Lipides72 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 733 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 5,8 g 2%
- Lipides 72 g 92%
- Acides gras saturés 5,5 g 28%
- Fibres 9,6 g 34%
- Sucres 4,3 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13,3 µg 1%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Thiamine (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 40,5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 121 mg 29%
- Phosphore 277 mg 22%
- Potassium 410 mg 9%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 1,2 mg 133%
- Manganèse 4,5 mg 196%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 11 g | 5,8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5,4 g | 2,9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16 g | 8,7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 22 g | 12 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 15 g | 180 g |
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Questions sur : Noix de pécan séchées
Combien de calories dans 100 g de noix de pécan séchées ?
100 g de noix de pécan séchées : 733 kcal, 11 g de protéines, 5,8 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de pécan séchées ?
50 g de noix de pécan séchées : 367 kcal, 5,4 g de protéines, 2,9 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de pécan séchées ?
150 g de noix de pécan séchées : 1100 kcal, 16 g de protéines, 8,7 g de glucides et 108 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de pécan séchées ?
200 g de noix de pécan séchées : 1467 kcal, 22 g de protéines, 12 g de glucides et 144 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de pécan séchées ?
250 g de noix de pécan séchées : 1833 kcal, 27 g de protéines, 15 g de glucides et 180 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
