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Noix de pécan
Calories et valeurs nutritionnelles
grillées à l’huile
756
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides4,3 g
Lipides75 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 756 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 75 g 96%
- Acides gras saturés 6,2 g 31%
- Fibres 9,5 g 34%
- Sucres 4 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13,3 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,1 mg 34%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 40,5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 121 mg 29%
- Phosphore 263 mg 21%
- Potassium 392 mg 8%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 1,2 mg 133%
- Manganèse 3,7 mg 161%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
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- Arachides tous les types rôties à l'huiletous les types, rôties à l'huile599 kcal / 100 g
Questions sur : Noix de pécan
Combien de calories dans 100 g de noix de pécan ?
100 g de noix de pécan : 756 kcal, 11 g de protéines, 4,3 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de pécan ?
50 g de noix de pécan : 378 kcal, 5,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de pécan ?
150 g de noix de pécan : 1135 kcal, 16 g de protéines, 6,4 g de glucides et 113 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de pécan ?
200 g de noix de pécan : 1513 kcal, 22 g de protéines, 8,5 g de glucides et 151 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de pécan ?
250 g de noix de pécan : 1891 kcal, 27 g de protéines, 11 g de glucides et 188 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1193 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
