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Arachides, tous les types, rôties à l'huile
Calories et valeurs nutritionnelles
tous les types, rôties à l'huile
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 599 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 7,9 g 3%
- Lipides 53 g 67%
- Acides gras saturés 8,7 g 43%
- Fibres 7,4 g 26%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,9 mg 46%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 13,8 mg 86%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 120 µg 30%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 55 mg 10%
Minéraux
- Calcium 61 mg 5%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 176 mg 42%
- Phosphore 397 mg 32%
- Potassium 726 mg 15%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,53 mg 59%
- Manganèse 1,8 mg 80%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 28 g | 7,9 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 14 g | 3,9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 42 g | 12 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 56 g | 16 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 70 g | 20 g | 131 g |
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Questions sur : Arachides, tous les types, rôties à l'huile
Combien de calories dans 100 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile ?
100 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile : 599 kcal, 28 g de protéines, 7,9 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile ?
50 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile : 300 kcal, 14 g de protéines, 3,9 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile ?
150 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile : 899 kcal, 42 g de protéines, 12 g de glucides et 79 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile ?
200 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile : 1198 kcal, 56 g de protéines, 16 g de glucides et 105 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile ?
250 g d’arachides, tous les types, rôties à l'huile : 1498 kcal, 70 g de protéines, 20 g de glucides et 131 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3413 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
