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Arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
tous les types, bouillies, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 318 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 5,3 g 19%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 751 mg 33%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,1 mg 27%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 16%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 75 µg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 32,7 mg 6%
Minéraux
- Calcium 55 mg 4%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 102 mg 24%
- Phosphore 198 mg 16%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cuivre 0,5 mg 55%
- Manganèse 1 mg 44%
- Sélénium 4,4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 14 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 6,8 g | 8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 20 g | 24 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 27 g | 32 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 34 g | 40 g | 55 g |
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Questions sur : Arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté ?
100 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté : 318 kcal, 14 g de protéines, 16 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté ?
50 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté : 159 kcal, 6,8 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté ?
150 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté : 477 kcal, 20 g de protéines, 24 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté ?
200 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté : 636 kcal, 27 g de protéines, 32 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté ?
250 g d’arachides, tous les types, bouillies, sel ajouté : 795 kcal, 34 g de protéines, 40 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3397 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
