Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noisettes
Calories et valeurs nutritionnelles
torréfiées à sec, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 646 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 62 g 80%
- Acides gras saturés 4,5 g 23%
- Fibres 9,4 g 34%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 3,8 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 15,3 mg 102%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamine B6 0,62 mg 36%
- Folates (B9) 88 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 4,4 mg 24%
- Magnésium 173 mg 41%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 755 mg 16%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 1,8 mg 194%
- Manganèse 5,6 mg 241%
- Sélénium 4,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 646 | 15 g | 8,2 g | 62 g |
| 1 portion | 28,4 g | 183 | 4,3 g | 2,3 g | 18 g |
| 2 portions | 56,7 g | 366 | 8,5 g | 4,6 g | 35 g |
| ½ portion | 14,2 g | 92 | 2,1 g | 1,2 g | 8,8 g |
| 3 portions | 85,1 g | 549 | 13 g | 7 g | 53 g |
| 4 portions | 113,4 g | 733 | 17 g | 9,3 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 323 | 7,5 g | 4,1 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 969 | 23 g | 12 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1292 | 30 g | 16 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1615 | 38 g | 21 g | 156 g |
Aliments similaires
- Noix noisettes avelines ou coudres rôties à sec non blanchiesrôties à sec, non blanchies646 kcal / 100 g
- Noix noisettes avelines ou coudres séchéesséchées629 kcal / 100 g
- Noix noisettes avelines ou coudres séchées blanchiesséchées, blanchies629 kcal / 100 g
- Noisette sans sel ajoutésans sel ajouté632 kcal / 100 g
- Noisette grillée sans sel ajoutésans sel ajouté684 kcal / 100 g
- Pistachesgrillées à sec, avec sel ajouté569 kcal / 100 g
- Noix de macadamiatorréfiées à sec, sans sel ajouté718 kcal / 100 g
- Noix mélangéestorréfiées à sec, avec des cacahuètes, sans sel ajouté607 kcal / 100 g
- Cacahuètesnon salées627 kcal / 100 g
- Amandesgrillées à sec, sans sel ajouté598 kcal / 100 g
Questions sur : Noisettes
Combien de calories dans 100 g de noisettes ?
100 g de noisettes : 646 kcal, 15 g de protéines, 8,2 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de noisettes ?
1 portion (28,4 g) de noisettes : 183 kcal, 4,3 g de protéines, 2,3 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de noisettes ?
2 portions (56,7 g) de noisettes : 366 kcal, 8,5 g de protéines, 4,6 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de noisettes ?
½ portion (14,2 g) de noisettes : 92 kcal, 2,1 g de protéines, 1,2 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de noisettes ?
3 portions (85,1 g) de noisettes : 549 kcal, 13 g de protéines, 7 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de noisettes ?
4 portions (113,4 g) de noisettes : 733 kcal, 17 g de protéines, 9,3 g de glucides et 71 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noisettes ?
50 g de noisettes : 323 kcal, 7,5 g de protéines, 4,1 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noisettes ?
150 g de noisettes : 969 kcal, 23 g de protéines, 12 g de glucides et 94 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170583 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
