Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 284 kcal —
- Protéines 8,8 g 18%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 3,8 g 14%
- Sucres 1 g —
- Sodium 449 mg 20%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,6 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 45,3 mg 11%
- Phosphore 143 mg 11%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,9 mg 39%
- Sélénium 7,4 µg 13%
- Iode 7,1 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,8 g | 52 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 78 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 18 g | 104 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 130 g | 8,6 g |
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Questions sur : Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl ?
100 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl : 284 kcal, 8,8 g de protéines, 52 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl ?
50 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl : 142 kcal, 4,4 g de protéines, 26 g de glucides et 1,7 g de lipides.
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150 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl : 426 kcal, 13 g de protéines, 78 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl ?
200 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl : 568 kcal, 18 g de protéines, 104 g de glucides et 6,9 g de lipides.
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250 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl : 710 kcal, 22 g de protéines, 130 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32955 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
