Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 40 g 15%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 469 mg 20%
- Cholestérol 0,12 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,1 µg 0%
- Vitamine C 0,87 mg 1%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16,5 mg 1%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 40,9 mg 10%
- Phosphore 138 mg 11%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,24 mg 26%
- Manganèse 0,71 mg 31%
- Sélénium 5,2 µg 9%
- Iode 4,3 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 8,8 g | 60 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 12 g | 80 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 15 g | 100 g | 4,6 g |
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Questions sur : Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour ?
100 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour : 210 kcal, 5,9 g de protéines, 40 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour ?
50 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour : 105 kcal, 2,9 g de protéines, 20 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour ?
150 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour : 315 kcal, 8,8 g de protéines, 60 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour ?
200 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour : 420 kcal, 12 g de protéines, 80 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour ?
250 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour : 525 kcal, 15 g de protéines, 100 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29788 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
