Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 239 kcal —
  • Protéines 7,9 g 16%
  • Glucides 50 g 18%
  • Lipides 2,7 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 190 mg 8%
  • Cholestérol 0,74 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 14,9 mg 1%
  • Fer 0,63 mg 3%
  • Magnésium 19,9 mg 5%
  • Phosphore 81,6 mg 7%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,4 mg 17%
  • Sélénium 6,7 µg 12%
  • Iode 18,7 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2397,9 g50 g2,7 g
50 g50 g1204 g25 g1,4 g
150 g150 g35912 g74 g4,1 g
200 g200 g47816 g99 g5,4 g
250 g250 g59820 g124 g6,8 g

Questions sur : White bread, wheat roll, water

Combien de calories dans 100 g de white bread, wheat roll, water ?

100 g de white bread, wheat roll, water : 239 kcal, 7,9 g de protéines, 50 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de white bread, wheat roll, water ?

50 g de white bread, wheat roll, water : 120 kcal, 4 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de white bread, wheat roll, water ?

150 g de white bread, wheat roll, water : 359 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de white bread, wheat roll, water ?

200 g de white bread, wheat roll, water : 478 kcal, 16 g de protéines, 99 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de white bread, wheat roll, water ?

250 g de white bread, wheat roll, water : 598 kcal, 20 g de protéines, 124 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues