Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Massissi, chair, cru, prélevé à la Martinique

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, prélevé à la Martinique

Protéines2.6 g
Lipides0.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Protéines 2.6 g 5%
  • Lipides 0.8 g 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 73.2 mg 81%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g–2.6 g–0.8 g
50 g50 g–1.3 g–0.4 g
150 g150 g–3.9 g–1.2 g
200 g200 g–5.2 g–1.6 g
250 g250 g–6.5 g–2 g

Source : ANSES–Ciqual (France) 20828 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues