Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 25.2 g 9%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 9.2 g 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53.8 µg 6%
- Vitamine C 12.5 mg 14%
- Vitamine E 0.24 mg 2%
Minéraux
- Potassium 425 mg 9%
- Cuivre 0.26 mg 29%
- Manganèse 0.03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1.5 g | 25.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.7 g | 12.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2.2 g | 37.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 50.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3.7 g | 63 g | 0.2 g |
Questions sur : Patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique
Combien de calories dans 100 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique ?
100 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique : 126 kcal, 1.5 g de protéines, 25.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique ?
50 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique : 63 kcal, 0.7 g de protéines, 12.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique ?
150 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique : 189 kcal, 2.2 g de protéines, 37.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique ?
200 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique : 252 kcal, 3 g de protéines, 50.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique ?
250 g de patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique : 315 kcal, 3.7 g de protéines, 63 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20832 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues