Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve

257

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	257	19 g	20 g
50 g	50 g	129	9,3 g	10 g
150 g	150 g	386	28 g	31 g
200 g	200 g	514	37 g	41 g
250 g	250 g	643	47 g	51 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 257 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 129 kcal, 9,3 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 386 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 514 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 643 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 51 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1255 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues