Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait
Calories et valeurs nutritionnelles
écrémé, concentré
Protéines10 g
Glucides60 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 10 g 20%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 60 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 5 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 90 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 120 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 150 g | 0.5 g |
Source : BEDCA (Spain) 1315 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues