Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

salé, poché

246

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	246	20 g	19 g
50 g	50 g	123	9,8 g	9,5 g
150 g	150 g	369	29 g	29 g
200 g	200 g	492	39 g	38 g
250 g	250 g	615	49 g	48 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng ?

100 g d’hareng : 246 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng ?

50 g d’hareng : 123 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng ?

150 g d’hareng : 369 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng ?

200 g d’hareng : 492 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng ?

250 g d’hareng : 615 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : slv 1327 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues