Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Hamburger McDonald's
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 6 g —
- Sodium 487 mg 21%
- Cholestérol 29 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
- Choline 29,8 mg 5%
Minéraux
- Calcium 116 mg 9%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 24,7 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 2 portions | 200 g | 526 | 27 g | 56 g | 20 g |
| ½ portion | 50 g | 132 | 6,7 g | 14 g | 5,1 g |
| 3 portions | 300 g | 789 | 40 g | 83 g | 31 g |
| 4 portions | 400 g | 1052 | 53 g | 111 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 69 g | 26 g |
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Questions sur : Hamburger McDonald's
Combien de calories dans 100 g d’hamburger McDonald's ?
100 g d’hamburger McDonald's : 263 kcal, 13 g de protéines, 28 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (200 g) d’hamburger McDonald's ?
2 portions (200 g) d’hamburger McDonald's : 526 kcal, 27 g de protéines, 56 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (50 g) d’hamburger McDonald's ?
½ portion (50 g) d’hamburger McDonald's : 132 kcal, 6,7 g de protéines, 14 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (300 g) d’hamburger McDonald's ?
3 portions (300 g) d’hamburger McDonald's : 789 kcal, 40 g de protéines, 83 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (400 g) d’hamburger McDonald's ?
4 portions (400 g) d’hamburger McDonald's : 1052 kcal, 53 g de protéines, 111 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hamburger McDonald's ?
150 g d’hamburger McDonald's : 395 kcal, 20 g de protéines, 42 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hamburger McDonald's ?
250 g d’hamburger McDonald's : 658 kcal, 33 g de protéines, 69 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
