Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
McDonald's Big Mac
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 4 g —
- Sodium 460 mg 20%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,88 µg 37%
Minéraux
- Calcium 116 mg 9%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,21 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 19 g | 15 g |
| 1 portion | 219 g | 563 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 2 portions | 438 g | 1126 | 52 g | 81 g | 66 g |
| ½ portion | 109,5 g | 281 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 portions | 657 g | 1688 | 78 g | 121 g | 98 g |
| 4 portions | 876 g | 2251 | 104 g | 162 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,9 g | 9,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 24 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 30 g | 46 g | 37 g |
Questions sur : McDonald's Big Mac
Combien de calories dans 100 g de mcDonald's Big Mac ?
100 g de mcDonald's Big Mac : 257 kcal, 12 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (219 g) de mcDonald's Big Mac ?
1 portion (219 g) de mcDonald's Big Mac : 563 kcal, 26 g de protéines, 41 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (438 g) de mcDonald's Big Mac ?
2 portions (438 g) de mcDonald's Big Mac : 1126 kcal, 52 g de protéines, 81 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (109,5 g) de mcDonald's Big Mac ?
½ portion (109,5 g) de mcDonald's Big Mac : 281 kcal, 13 g de protéines, 20 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (657 g) de mcDonald's Big Mac ?
3 portions (657 g) de mcDonald's Big Mac : 1688 kcal, 78 g de protéines, 121 g de glucides et 98 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (876 g) de mcDonald's Big Mac ?
4 portions (876 g) de mcDonald's Big Mac : 2251 kcal, 104 g de protéines, 162 g de glucides et 131 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mcDonald's Big Mac ?
50 g de mcDonald's Big Mac : 129 kcal, 5,9 g de protéines, 9,2 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mcDonald's Big Mac ?
150 g de mcDonald's Big Mac : 386 kcal, 18 g de protéines, 28 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues