Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 304 kcal —
  • Protéines 17.8 g 36%
  • Glucides 22.6 g 8%
  • Lipides 22.3 g 29%
  • Acides gras saturés 1.5 g 8%
  • Fibres 10.5 g 38%
  • Sucres 2.3 g —
  • Sodium 168 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 127 µg 14%
  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3.3 mg 22%
  • Vitamine K 5.4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0.63 mg 53%
  • Riboflavine (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacine (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamine B6 0.44 mg 26%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 931 mg 72%
  • Fer 66.4 mg 369%
  • Magnésium 366 mg 87%
  • Phosphore 499 mg 40%
  • Potassium 1790 mg 38%
  • Zinc 4.8 mg 44%
  • Cuivre 0.87 mg 97%
  • Manganèse 3.3 mg 145%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30417.8 g22.6 g22.3 g
50 g50 g1528.9 g11.3 g11.2 g
150 g150 g45626.7 g33.9 g33.5 g
200 g200 g60835.6 g45.2 g44.6 g
250 g250 g76044.5 g56.6 g55.8 g

Questions sur : Graines de cumin

Combien de calories dans 100 g de graines de cumin ?

100 g de graines de cumin : 304 kcal, 17.8 g de protéines, 22.6 g de glucides et 22.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de cumin ?

50 g de graines de cumin : 152 kcal, 8.9 g de protéines, 11.3 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de cumin ?

150 g de graines de cumin : 456 kcal, 26.7 g de protéines, 33.9 g de glucides et 33.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de cumin ?

200 g de graines de cumin : 608 kcal, 35.6 g de protéines, 45.2 g de glucides et 44.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de cumin ?

250 g de graines de cumin : 760 kcal, 44.5 g de protéines, 56.6 g de glucides et 55.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-889 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues