Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Glace

Calories et valeurs nutritionnelles

enrobée de chocolat ou de caramel, avec des noix

323
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.4 g
Glucides30.3 g
Lipides20.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 323 kcal —
  • Protéines 4.4 g 9%
  • Glucides 30.3 g 11%
  • Lipides 20.2 g 26%
  • Acides gras saturés 12.7 g 63%
  • Fibres 0.6 g 2%
  • Sucres 30 g —
  • Sodium 92 mg 4%
  • Cholestérol 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 48 µg 5%
  • Vitamine C 0.7 mg 1%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.42 mg 3%
  • Vitamine K 1.3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0.96 mg 6%
  • Vitamine B6 0.22 mg 13%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0.38 µg 16%
  • Choline 29.7 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 252 mg 19%
  • Fer 0.72 mg 4%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 114 mg 9%
  • Potassium 238 mg 5%
  • Zinc 0.63 mg 6%
  • Cuivre 0.13 mg 14%
  • Sélénium 2.4 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3234.4 g30.3 g20.2 g
50 g50 g1622.2 g15.2 g10.1 g
150 g150 g4856.6 g45.5 g30.3 g
200 g200 g6468.8 g60.6 g40.4 g
250 g250 g80811 g75.8 g50.5 g

Questions sur : Glace

Combien de calories dans 100 g de glace ?

100 g de glace : 323 kcal, 4.4 g de protéines, 30.3 g de glucides et 20.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de glace ?

50 g de glace : 162 kcal, 2.2 g de protéines, 15.2 g de glucides et 10.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de glace ?

150 g de glace : 485 kcal, 6.6 g de protéines, 45.5 g de glucides et 30.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de glace ?

200 g de glace : 646 kcal, 8.8 g de protéines, 60.6 g de glucides et 40.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de glace ?

250 g de glace : 808 kcal, 11 g de protéines, 75.8 g de glucides et 50.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5979 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues