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Esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, enrobé de chocolat ou caramel, avec noix
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 323 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 13 g 63%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 30 g —
- Sodium 92 mg 4%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 29,7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 252 mg 19%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 114 mg 9%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Sélénium 2,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 4,4 g | 30 g | 20 g |
| 1 portion | 54 g | 174 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 2 portions | 108 g | 349 | 4,8 g | 33 g | 22 g |
| ½ portion | 27 g | 87 | 1,2 g | 8,2 g | 5,5 g |
| 3 portions | 162 g | 523 | 7,1 g | 49 g | 33 g |
| 4 portions | 216 g | 698 | 9,5 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2,2 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 6,6 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 8,8 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 11 g | 76 g | 51 g |
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Questions sur : Esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix
Combien de calories dans 100 g d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
100 g d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 323 kcal, 4,4 g de protéines, 30 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (54 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
1 portion (54 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 174 kcal, 2,4 g de protéines, 16 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (108 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
2 portions (108 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 349 kcal, 4,8 g de protéines, 33 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (27 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
½ portion (27 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 87 kcal, 1,2 g de protéines, 8,2 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (162 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
3 portions (162 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 523 kcal, 7,1 g de protéines, 49 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (216 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
4 portions (216 g) d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 698 kcal, 9,5 g de protéines, 65 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
50 g d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 162 kcal, 2,2 g de protéines, 15 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix ?
150 g d’esquimau enrobé de chocolat ou caramel et de noix : 485 kcal, 6,6 g de protéines, 46 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
