Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glace à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 207 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 6,8 g 34%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 21 g —
- Sodium 80 mg 3%
- Cholestérol 44 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 118 µg 13%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 128 mg 10%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 3,5 g | 23 g | 11 g |
| 1 portion | 66 g | 137 | 2,3 g | 15 g | 7,3 g |
| 2 portions | 132 g | 273 | 4,6 g | 30 g | 15 g |
| ½ portion | 33 g | 68 | 1,2 g | 7,6 g | 3,6 g |
| 3 portions | 198 g | 410 | 6,9 g | 45 g | 22 g |
| 4 portions | 264 g | 546 | 9,2 g | 61 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 5,3 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 7 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 8,8 g | 57 g | 28 g |
Questions sur : Glace à la vanille
Combien de calories dans 100 g de glace à la vanille ?
100 g de glace à la vanille : 207 kcal, 3,5 g de protéines, 23 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (66 g) de glace à la vanille ?
1 portion (66 g) de glace à la vanille : 137 kcal, 2,3 g de protéines, 15 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (132 g) de glace à la vanille ?
2 portions (132 g) de glace à la vanille : 273 kcal, 4,6 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (33 g) de glace à la vanille ?
½ portion (33 g) de glace à la vanille : 68 kcal, 1,2 g de protéines, 7,6 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (198 g) de glace à la vanille ?
3 portions (198 g) de glace à la vanille : 410 kcal, 6,9 g de protéines, 45 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (264 g) de glace à la vanille ?
4 portions (264 g) de glace à la vanille : 546 kcal, 9,2 g de protéines, 61 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace à la vanille ?
50 g de glace à la vanille : 104 kcal, 1,8 g de protéines, 12 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace à la vanille ?
150 g de glace à la vanille : 311 kcal, 5,3 g de protéines, 34 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167575 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues