Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
glace à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
allégé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 22 g —
- Sodium 74 mg 3%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 128 µg 14%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 161 mg 12%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4,8 g | 29 g | 4,8 g |
| 1 portion | 76 g | 137 | 3,6 g | 22 g | 3,7 g |
| 2 portions | 152 g | 274 | 7,3 g | 44 g | 7,3 g |
| ½ portion | 38 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 portions | 228 g | 410 | 11 g | 67 g | 11 g |
| 4 portions | 304 g | 547 | 15 g | 89 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7,2 g | 44 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9,6 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 73 g | 12 g |
Aliments similaires
- Yaourt glacé à la vanilletype soft-serve159 kcal / 100 g
- Glace à la vanille allégéeenviron 3 %155 kcal / 100 g
- Glace à la vanille françaisemolle222 kcal / 100 g
- Glace à la vanille légère All Natural Breyers162 kcal / 100 g
- Glace à la vanille premiumenviron 15 % de matières grasses, avec des ajouts sucrés244 kcal / 100 g
- Dessert congelé crème glacée légère vanille181 kcal / 100 g
- Dessert congelé crème glacée légère avec aspartame vanilleavec aspartame169 kcal / 100 g
- Crème glacée au chocolatallégé187 kcal / 100 g
- Sandwich à la crème glacée vanille légerfait avec de la crème glacée légère, vanille186 kcal / 100 g
- Aliments prêts à manger dessert crème glacée légère vanille molle avec cornetdessert, léger, avec cornet163 kcal / 100 g
Questions sur : glace à la vanille
Combien de calories dans 100 g de glace à la vanille ?
100 g de glace à la vanille : 180 kcal, 4,8 g de protéines, 29 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (76 g) de glace à la vanille ?
1 portion (76 g) de glace à la vanille : 137 kcal, 3,6 g de protéines, 22 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (152 g) de glace à la vanille ?
2 portions (152 g) de glace à la vanille : 274 kcal, 7,3 g de protéines, 44 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (38 g) de glace à la vanille ?
½ portion (38 g) de glace à la vanille : 68 kcal, 1,8 g de protéines, 11 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (228 g) de glace à la vanille ?
3 portions (228 g) de glace à la vanille : 410 kcal, 11 g de protéines, 67 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (304 g) de glace à la vanille ?
4 portions (304 g) de glace à la vanille : 547 kcal, 15 g de protéines, 89 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace à la vanille ?
50 g de glace à la vanille : 90 kcal, 2,4 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace à la vanille ?
150 g de glace à la vanille : 270 kcal, 7,2 g de protéines, 44 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167572 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
