Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
glace à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
allégé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 4.8 g 10%
- Glucides 29.2 g 11%
- Lipides 4.8 g 6%
- Acides gras saturés 2.9 g 15%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 22.1 g —
- Sodium 74 mg 3%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 128 µg 14%
- Vitamine C 1.2 mg 1%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.12 mg 1%
- Vitamine K 0.4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 0.14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.47 µg 20%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 161 mg 12%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4.8 g | 29.2 g | 4.8 g |
| 1 portion | 76 g | 137 | 3.6 g | 22.2 g | 3.7 g |
| 2 portions | 152 g | 274 | 7.3 g | 44.3 g | 7.3 g |
| ½ portion | 38 g | 68 | 1.8 g | 11.1 g | 1.8 g |
| 3 portions | 228 g | 410 | 10.9 g | 66.5 g | 11 g |
| 4 portions | 304 g | 547 | 14.5 g | 88.6 g | 14.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.4 g | 14.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7.2 g | 43.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9.6 g | 58.3 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 72.9 g | 12.1 g |
Questions sur : glace à la vanille
Combien de calories dans 100 g de glace à la vanille ?
100 g de glace à la vanille : 180 kcal, 4.8 g de protéines, 29.2 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (76 g) de glace à la vanille ?
1 portion (76 g) de glace à la vanille : 137 kcal, 3.6 g de protéines, 22.2 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (152 g) de glace à la vanille ?
2 portions (152 g) de glace à la vanille : 274 kcal, 7.3 g de protéines, 44.3 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (38 g) de glace à la vanille ?
½ portion (38 g) de glace à la vanille : 68 kcal, 1.8 g de protéines, 11.1 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (228 g) de glace à la vanille ?
3 portions (228 g) de glace à la vanille : 410 kcal, 10.9 g de protéines, 66.5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (304 g) de glace à la vanille ?
4 portions (304 g) de glace à la vanille : 547 kcal, 14.5 g de protéines, 88.6 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace à la vanille ?
50 g de glace à la vanille : 90 kcal, 2.4 g de protéines, 14.6 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace à la vanille ?
150 g de glace à la vanille : 270 kcal, 7.2 g de protéines, 43.7 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167572 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues