Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 181 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 22 g —
- Sodium 74 mg 3%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 128 µg 14%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 161 mg 12%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 4,8 g | 29 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 7,2 g | 44 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 9,6 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 12 g | 73 g | 12 g |
Questions sur : Dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille
Combien de calories dans 100 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille ?
100 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille : 181 kcal, 4,8 g de protéines, 29 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille ?
50 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille : 91 kcal, 2,4 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille ?
150 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille : 272 kcal, 7,2 g de protéines, 44 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille ?
200 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille : 362 kcal, 9,6 g de protéines, 58 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille ?
250 g de dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille : 453 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues