Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
glace à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
sans matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 97 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 200 µg 22%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 23,8 mg 4%
Minéraux
- Calcium 149 mg 11%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 portion | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 portions | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ portion | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 portions | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 portions | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
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Questions sur : glace à la vanille
Combien de calories dans 100 g de glace à la vanille ?
100 g de glace à la vanille : 138 kcal, 4,5 g de protéines, 29 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (67 g) de glace à la vanille ?
1 portion (67 g) de glace à la vanille : 92 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (134 g) de glace à la vanille ?
2 portions (134 g) de glace à la vanille : 185 kcal, 6 g de protéines, 39 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (33,5 g) de glace à la vanille ?
½ portion (33,5 g) de glace à la vanille : 46 kcal, 1,5 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (201 g) de glace à la vanille ?
3 portions (201 g) de glace à la vanille : 277 kcal, 9 g de protéines, 58 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (268 g) de glace à la vanille ?
4 portions (268 g) de glace à la vanille : 370 kcal, 12 g de protéines, 78 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace à la vanille ?
50 g de glace à la vanille : 69 kcal, 2,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace à la vanille ?
150 g de glace à la vanille : 207 kcal, 6,7 g de protéines, 44 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170659 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
