Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 41,5 mg 2%
- Cholestérol 80 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 139 µg 15%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folates (B9) 15,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 18 mg 100%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 4,5 mg 40%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 90 µg 164%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 4,4 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue ?
100 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue : 115 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue ?
50 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue : 58 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue ?
150 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue : 173 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue ?
200 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue : 230 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue ?
250 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, crue : 288 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3647 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues