Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
viande de morse
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, autochtone de l'Alaska
199
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Cholestérol 80 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 9,4 mg 52%
- Phosphore 122 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 48 g | 0 g | 34 g |
Questions sur : viande de morse
Combien de calories dans 100 g de viande de morse ?
100 g de viande de morse : 199 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de morse ?
50 g de viande de morse : 100 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de morse ?
150 g de viande de morse : 299 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de morse ?
200 g de viande de morse : 398 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de morse ?
250 g de viande de morse : 498 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues