Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, vieilli
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 91,5 mg 4%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44,4 µg 5%
- Vitamine C 0,85 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamine B12 4,5 µg 188%
Minéraux
- Calcium 5,8 mg 0%
- Fer 19,5 mg 108%
- Magnésium 24,5 mg 6%
- Phosphore 195 mg 16%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 5,6 mg 50%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 100 µg 182%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 0 g | 20 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie ?
100 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie : 179 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie ?
50 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie : 90 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie ?
150 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie : 269 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie ?
200 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie : 358 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie ?
250 g de gibier, viande, autochtone, morse, viande, vieillie : 448 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5795 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues