Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 3 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Cholestérol 354 mg 118%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4283 µg 476%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 2,5 mg 195%
- Niacine (B3) 13,4 mg 84%
- Vitamine B6 0,93 mg 55%
- Folates (B9) 925 µg 231%
Minéraux
- Fer 14,4 mg 80%
- Phosphore 208 mg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8,8 g | 7,5 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru ?
100 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru : 125 kcal, 21 g de protéines, 3,5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru ?
50 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru : 63 kcal, 11 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru ?
150 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru : 188 kcal, 32 g de protéines, 5,3 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru ?
200 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru : 250 kcal, 42 g de protéines, 7 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru ?
250 g de gibier, viande, autochtone, morse, foie, cru : 313 kcal, 53 g de protéines, 8,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5903 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues