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Gâteau au café et au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 339 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 5,4 g 27%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 339 mg 15%
- Cholestérol 85 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 86 µg 10%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 0,64 mg 4%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 13,3 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1 portion | 28,4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4,3 g |
| 2 portions | 56,7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8,6 g |
| ½ portion | 14,2 g | 48 | 1 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4 portions | 113,4 g | 384 | 7,9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
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Questions sur : Gâteau au café et au fromage
Combien de calories dans 100 g de gâteau au café et au fromage ?
100 g de gâteau au café et au fromage : 339 kcal, 7 g de protéines, 43 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gâteau au café et au fromage ?
1 portion (28,4 g) de gâteau au café et au fromage : 96 kcal, 2 g de protéines, 12 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gâteau au café et au fromage ?
2 portions (56,7 g) de gâteau au café et au fromage : 192 kcal, 4 g de protéines, 25 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gâteau au café et au fromage ?
½ portion (14,2 g) de gâteau au café et au fromage : 48 kcal, 1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gâteau au café et au fromage ?
3 portions (85,1 g) de gâteau au café et au fromage : 288 kcal, 6 g de protéines, 37 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gâteau au café et au fromage ?
4 portions (113,4 g) de gâteau au café et au fromage : 384 kcal, 7,9 g de protéines, 49 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau au café et au fromage ?
50 g de gâteau au café et au fromage : 170 kcal, 3,5 g de protéines, 22 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau au café et au fromage ?
150 g de gâteau au café et au fromage : 509 kcal, 11 g de protéines, 65 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172699 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
