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Gâteau au café et au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

339
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides43.3 g
Lipides15.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 339 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 43.3 g 16%
  • Lipides 15.2 g 19%
  • Acides gras saturés 5.4 g 27%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sodium 339 mg 15%
  • Cholestérol 85 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 86 µg 10%
  • Vitamine C 0.1 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0.68 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.4 mg 8%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%
  • Folates (B9) 39 µg 10%
  • Vitamine B12 0.34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 59 mg 5%
  • Fer 0.64 mg 4%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 101 mg 8%
  • Potassium 289 mg 6%
  • Zinc 0.59 mg 5%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.17 mg 7%
  • Sélénium 13.3 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3397 g43.3 g15.2 g
1 portion28.4 g962 g12.3 g4.3 g
2 portions56.7 g1924 g24.6 g8.6 g
½ portion14.2 g481 g6.1 g2.2 g
3 portions85.1 g2886 g36.8 g12.9 g
4 portions113.4 g3847.9 g49.1 g17.2 g
50 g50 g1703.5 g21.7 g7.6 g
150 g150 g50910.5 g65 g22.8 g
200 g200 g67814 g86.6 g30.4 g
250 g250 g84817.5 g108.3 g38 g

Questions sur : Gâteau au café et au fromage

Combien de calories dans 100 g de gâteau au café et au fromage ?

100 g de gâteau au café et au fromage : 339 kcal, 7 g de protéines, 43.3 g de glucides et 15.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de gâteau au café et au fromage ?

1 portion (28.4 g) de gâteau au café et au fromage : 96 kcal, 2 g de protéines, 12.3 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de gâteau au café et au fromage ?

2 portions (56.7 g) de gâteau au café et au fromage : 192 kcal, 4 g de protéines, 24.6 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de gâteau au café et au fromage ?

½ portion (14.2 g) de gâteau au café et au fromage : 48 kcal, 1 g de protéines, 6.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de gâteau au café et au fromage ?

3 portions (85.1 g) de gâteau au café et au fromage : 288 kcal, 6 g de protéines, 36.8 g de glucides et 12.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de gâteau au café et au fromage ?

4 portions (113.4 g) de gâteau au café et au fromage : 384 kcal, 7.9 g de protéines, 49.1 g de glucides et 17.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gâteau au café et au fromage ?

50 g de gâteau au café et au fromage : 170 kcal, 3.5 g de protéines, 21.7 g de glucides et 7.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gâteau au café et au fromage ?

150 g de gâteau au café et au fromage : 509 kcal, 10.5 g de protéines, 65 g de glucides et 22.8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172699 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues