Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage frais aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
pratiquement sans matières grasses
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,8 g
Glucides5,6 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 33 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Calcium 87 mg 7%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0,5 g |
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Questions sur : Fromage frais aux fruits
Combien de calories dans 100 g de fromage frais aux fruits ?
100 g de fromage frais aux fruits : 50 kcal, 6,8 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage frais aux fruits ?
50 g de fromage frais aux fruits : 25 kcal, 3,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage frais aux fruits ?
150 g de fromage frais aux fruits : 75 kcal, 10 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage frais aux fruits ?
200 g de fromage frais aux fruits : 100 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage frais aux fruits ?
250 g de fromage frais aux fruits : 125 kcal, 17 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-372 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
