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Yaourt à la crème aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
9 % de matières grasses
130
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides12 g
Lipides7,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 7,7 g 10%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 12 g —
- Sodium 40 mg 2%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70,7 µg 8%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 1,4 µg 5%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 19,2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 80 mg 6%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1,3 µg 2%
- Iode 10,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,9 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,5 g | 6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,4 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5,9 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,3 g | 30 g | 19 g |
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Questions sur : Yaourt à la crème aux fruits
Combien de calories dans 100 g d’yaourt à la crème aux fruits ?
100 g d’yaourt à la crème aux fruits : 130 kcal, 2,9 g de protéines, 12 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt à la crème aux fruits ?
50 g d’yaourt à la crème aux fruits : 65 kcal, 1,5 g de protéines, 6 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt à la crème aux fruits ?
150 g d’yaourt à la crème aux fruits : 195 kcal, 4,4 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt à la crème aux fruits ?
200 g d’yaourt à la crème aux fruits : 260 kcal, 5,9 g de protéines, 24 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt à la crème aux fruits ?
250 g d’yaourt à la crème aux fruits : 325 kcal, 7,3 g de protéines, 30 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 271 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
