Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants
Calories et valeurs nutritionnelles
lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 4.4 g 9%
- Glucides 5.7 g 2%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 5.4 g —
- Sodium 47 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10.8 µg 1%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Vitamine B12 0.17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 160 mg 12%
- Magnésium 14.9 mg 4%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Iode 39 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4.4 g | 5.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.2 g | 2.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6.6 g | 8.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 8.8 g | 11.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 14.2 g | – |
Questions sur : Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants
Combien de calories dans 100 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants ?
100 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants : 45 kcal, 4.4 g de protéines, 5.7 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants ?
50 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants : 23 kcal, 2.2 g de protéines, 2.8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants ?
150 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants : 68 kcal, 6.6 g de protéines, 8.5 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants ?
200 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants : 90 kcal, 8.8 g de protéines, 11.3 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants ?
250 g d’yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants : 113 kcal, 11 g de protéines, 14.2 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues