Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage américain à tartiner
Calories et valeurs nutritionnelles
processus pasteurisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 290 kcal —
- Protéines 16.4 g 33%
- Glucides 8.7 g 3%
- Lipides 21.2 g 27%
- Acides gras saturés 13.3 g 67%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 7.3 g —
- Sodium 1625 mg 71%
- Cholestérol 55 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 173 µg 19%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Vitamine K 1.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
- Niacine (B3) 0.13 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
- Choline 36.2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 562 mg 43%
- Fer 0.33 mg 2%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 875 mg 70%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 11.3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 16.4 g | 8.7 g | 21.2 g |
| 1 portion | 140 g | 406 | 23 g | 12.2 g | 29.7 g |
| 2 portions | 280 g | 812 | 45.9 g | 24.4 g | 59.4 g |
| ½ portion | 70 g | 203 | 11.5 g | 6.1 g | 14.9 g |
| 3 portions | 420 g | 1218 | 68.9 g | 36.7 g | 89.2 g |
| 4 portions | 560 g | 1624 | 91.9 g | 48.9 g | 118.9 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8.2 g | 4.4 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 24.6 g | 13.1 g | 31.8 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 32.8 g | 17.5 g | 42.5 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 41 g | 21.8 g | 53.1 g |
Questions sur : Fromage américain à tartiner
Combien de calories dans 100 g de fromage américain à tartiner ?
100 g de fromage américain à tartiner : 290 kcal, 16.4 g de protéines, 8.7 g de glucides et 21.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de fromage américain à tartiner ?
1 portion (140 g) de fromage américain à tartiner : 406 kcal, 23 g de protéines, 12.2 g de glucides et 29.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de fromage américain à tartiner ?
2 portions (280 g) de fromage américain à tartiner : 812 kcal, 45.9 g de protéines, 24.4 g de glucides et 59.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de fromage américain à tartiner ?
½ portion (70 g) de fromage américain à tartiner : 203 kcal, 11.5 g de protéines, 6.1 g de glucides et 14.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de fromage américain à tartiner ?
3 portions (420 g) de fromage américain à tartiner : 1218 kcal, 68.9 g de protéines, 36.7 g de glucides et 89.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de fromage américain à tartiner ?
4 portions (560 g) de fromage américain à tartiner : 1624 kcal, 91.9 g de protéines, 48.9 g de glucides et 118.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage américain à tartiner ?
50 g de fromage américain à tartiner : 145 kcal, 8.2 g de protéines, 4.4 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage américain à tartiner ?
150 g de fromage américain à tartiner : 435 kcal, 24.6 g de protéines, 13.1 g de glucides et 31.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171254 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues