Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
fromage fondu pasteurisé américain
Calories et valeurs nutritionnelles
faible en matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 24.6 g 49%
- Glucides 3.5 g 1%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 4.4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 1789 mg 78%
- Cholestérol 35 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 57 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Vitamine K 2.7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.39 mg 30%
- Niacine (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.77 µg 32%
- Choline 36.2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 684 mg 53%
- Fer 0.43 mg 2%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 827 mg 66%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Sélénium 16.6 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 24.6 g | 3.5 g | 7 g |
| 1 portion | 140 g | 252 | 34.4 g | 4.9 g | 9.8 g |
| 2 portions | 280 g | 504 | 68.9 g | 9.8 g | 19.6 g |
| ½ portion | 70 g | 126 | 17.2 g | 2.5 g | 4.9 g |
| 3 portions | 420 g | 756 | 103.3 g | 14.7 g | 29.4 g |
| 4 portions | 560 g | 1008 | 137.8 g | 19.6 g | 39.2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12.3 g | 1.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 36.9 g | 5.3 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 49.2 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 61.5 g | 8.8 g | 17.5 g |
Questions sur : fromage fondu pasteurisé américain
Combien de calories dans 100 g de fromage fondu pasteurisé américain ?
100 g de fromage fondu pasteurisé américain : 180 kcal, 24.6 g de protéines, 3.5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de fromage fondu pasteurisé américain ?
1 portion (140 g) de fromage fondu pasteurisé américain : 252 kcal, 34.4 g de protéines, 4.9 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de fromage fondu pasteurisé américain ?
2 portions (280 g) de fromage fondu pasteurisé américain : 504 kcal, 68.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 19.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de fromage fondu pasteurisé américain ?
½ portion (70 g) de fromage fondu pasteurisé américain : 126 kcal, 17.2 g de protéines, 2.5 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de fromage fondu pasteurisé américain ?
3 portions (420 g) de fromage fondu pasteurisé américain : 756 kcal, 103.3 g de protéines, 14.7 g de glucides et 29.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de fromage fondu pasteurisé américain ?
4 portions (560 g) de fromage fondu pasteurisé américain : 1008 kcal, 137.8 g de protéines, 19.6 g de glucides et 39.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage fondu pasteurisé américain ?
50 g de fromage fondu pasteurisé américain : 90 kcal, 12.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage fondu pasteurisé américain ?
150 g de fromage fondu pasteurisé américain : 270 kcal, 36.9 g de protéines, 5.3 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues