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Fricassée de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

115
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides2.8 g
Lipides6.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 115 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 2.8 g 1%
  • Lipides 6.1 g 8%
  • Acides gras saturés 2.4 g 12%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 263 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine K 1.4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2.9 mg 18%
  • Acide pantothénique (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Biotine (B7) 2.1 µg 7%
  • Folates (B9) 7 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.68 mg 4%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 99 mg 8%
  • Potassium 256 mg 5%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.07 mg 3%
  • Sélénium 6 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11510 g2.8 g6.1 g
50 g50 g585 g1.4 g3.1 g
150 g150 g17315 g4.2 g9.2 g
200 g200 g23020 g5.6 g12.2 g
250 g250 g28825 g7 g15.3 g

Questions sur : Fricassée de poulet

Combien de calories dans 100 g de fricassée de poulet ?

100 g de fricassée de poulet : 115 kcal, 10 g de protéines, 2.8 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fricassée de poulet ?

50 g de fricassée de poulet : 58 kcal, 5 g de protéines, 1.4 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fricassée de poulet ?

150 g de fricassée de poulet : 173 kcal, 15 g de protéines, 4.2 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fricassée de poulet ?

200 g de fricassée de poulet : 230 kcal, 20 g de protéines, 5.6 g de glucides et 12.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fricassée de poulet ?

250 g de fricassée de poulet : 288 kcal, 25 g de protéines, 7 g de glucides et 15.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-561 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues