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Feuilles de coriandre
Calories et valeurs nutritionnelles
séchées
279
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.8 g
Glucides41.7 g
Lipides4.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 21.8 g 44%
- Glucides 41.7 g 15%
- Lipides 4.8 g 6%
- Sodium 210 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1310 µg 146%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1.3 mg 104%
- Riboflavine (B2) 1.5 mg 115%
- Niacine (B3) 10.7 mg 67%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1250 mg 96%
- Fer 8 mg 44%
- Magnésium 690 mg 164%
- Phosphore 480 mg 38%
- Potassium 4470 mg 95%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Cuivre 1.2 mg 138%
- Manganèse 1.8 mg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 21.8 g | 41.7 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 10.9 g | 20.9 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 32.7 g | 62.6 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 43.6 g | 83.4 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 54.5 g | 104.3 g | 12 g |
Questions sur : Feuilles de coriandre
Combien de calories dans 100 g de feuilles de coriandre ?
100 g de feuilles de coriandre : 279 kcal, 21.8 g de protéines, 41.7 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de coriandre ?
50 g de feuilles de coriandre : 140 kcal, 10.9 g de protéines, 20.9 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de coriandre ?
150 g de feuilles de coriandre : 419 kcal, 32.7 g de protéines, 62.6 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilles de coriandre ?
200 g de feuilles de coriandre : 558 kcal, 43.6 g de protéines, 83.4 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilles de coriandre ?
250 g de feuilles de coriandre : 698 kcal, 54.5 g de protéines, 104.3 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-818 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues