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Feuilles de coriandre

Calories et valeurs nutritionnelles

séchées

279
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides42 g
Lipides4,8 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 279 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 42 g 15%
  • Lipides 4,8 g 6%
  • Sodium 210 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1310 µg 146%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 1,3 mg 104%
  • Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacine (B3) 10,7 mg 67%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 1250 mg 96%
  • Fer 8 mg 44%
  • Magnésium 690 mg 164%
  • Phosphore 480 mg 38%
  • Potassium 4470 mg 95%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Cuivre 1,2 mg 138%
  • Manganèse 1,8 mg 78%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27922 g42 g4,8 g
50 g50 g14011 g21 g2,4 g
150 g150 g41933 g63 g7,2 g
200 g200 g55844 g83 g9,6 g
250 g250 g69855 g104 g12 g

Questions sur : Feuilles de coriandre

Combien de calories dans 100 g de feuilles de coriandre ?

100 g de feuilles de coriandre : 279 kcal, 22 g de protéines, 42 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuilles de coriandre ?

50 g de feuilles de coriandre : 140 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuilles de coriandre ?

150 g de feuilles de coriandre : 419 kcal, 33 g de protéines, 63 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuilles de coriandre ?

200 g de feuilles de coriandre : 558 kcal, 44 g de protéines, 83 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuilles de coriandre ?

250 g de feuilles de coriandre : 698 kcal, 55 g de protéines, 104 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-818 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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