Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Persil

Calories et valeurs nutritionnelles

séché

292

calorieskcal pour 100 g

Protéines26.6 g

Glucides23.9 g

Lipides5.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	292	26.6 g	23.9 g	5.5 g
1 portion	0.5 g	1	0.1 g	0.1 g	0 g
2 portions	1 g	3	0.3 g	0.2 g	0.1 g
½ portion	0.3 g	1	0.1 g	0.1 g	0 g
3 portions	1.5 g	4	0.4 g	0.4 g	0.1 g
4 portions	2 g	6	0.5 g	0.5 g	0.1 g
50 g	50 g	146	13.3 g	12 g	2.7 g
150 g	150 g	438	39.9 g	35.9 g	8.2 g
200 g	200 g	584	53.3 g	47.9 g	11 g
250 g	250 g	730	66.6 g	59.9 g	13.7 g

Combien de calories dans 100 g de persil ?

100 g de persil : 292 kcal, 26.6 g de protéines, 23.9 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (0.5 g) de persil ?

1 portion (0.5 g) de persil : 1 kcal, 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (1 g) de persil ?

2 portions (1 g) de persil : 3 kcal, 0.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (0.3 g) de persil ?

½ portion (0.3 g) de persil : 1 kcal, 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1.5 g) de persil ?

3 portions (1.5 g) de persil : 4 kcal, 0.4 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (2 g) de persil ?

4 portions (2 g) de persil : 6 kcal, 0.5 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de persil ?

50 g de persil : 146 kcal, 13.3 g de protéines, 12 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de persil ?

150 g de persil : 438 kcal, 39.9 g de protéines, 35.9 g de glucides et 8.2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170930 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues