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Faux-filet

Calories et valeurs nutritionnelles

Bœuf, longe, faux-filet, viande maigre et graisse, paré à 1/8" de graisse, toutes qualités, cuit, grillé

264
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides17 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 264 kcal —
  • Protéines 26 g 53%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 6,6 g 33%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 54 mg 2%
  • Cholestérol 88 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 7 mg 44%
  • Acide pantothénique (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamine B6 0,55 mg 33%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,6 µg 65%
  • Choline 101 mg 18%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 204 mg 16%
  • Potassium 328 mg 7%
  • Zinc 4,8 mg 43%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 28,5 µg 52%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26426 g0 g17 g
1 portion85 g22423 g0 g14 g
2 portions170 g44945 g0 g29 g
½ portion42,5 g11211 g0 g7,1 g
3 portions255 g67367 g0 g43 g
4 portions340 g89890 g0 g57 g
50 g50 g13213 g0 g8,4 g
150 g150 g39640 g0 g25 g
200 g200 g52853 g0 g34 g
250 g250 g66066 g0 g42 g

Questions sur : Faux-filet

Combien de calories dans 100 g de faux-filet ?

100 g de faux-filet : 264 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de faux-filet ?

1 portion (85 g) de faux-filet : 224 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de faux-filet ?

2 portions (170 g) de faux-filet : 449 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de faux-filet ?

½ portion (42,5 g) de faux-filet : 112 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de faux-filet ?

3 portions (255 g) de faux-filet : 673 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de faux-filet ?

4 portions (340 g) de faux-filet : 898 kcal, 90 g de protéines, 0 g de glucides et 57 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de faux-filet ?

50 g de faux-filet : 132 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de faux-filet ?

150 g de faux-filet : 396 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169539 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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