Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Faux-filet
Calories et valeurs nutritionnelles
Bœuf, longe, faux-filet, viande maigre et graisse, paré à 1/8" de graisse, select, cuit, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 26.7 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15.1 g 19%
- Acides gras saturés 6 g 30%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 79 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.45 mg 3%
- Vitamine K 1.6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamine B6 0.58 mg 34%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1.4 µg 57%
- Choline 102 mg 19%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 28.8 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 26.7 g | 0 g | 15.1 g |
| 1 portion | 85 g | 213 | 22.7 g | 0 g | 12.8 g |
| 2 portions | 170 g | 425 | 45.4 g | 0 g | 25.7 g |
| ½ portion | 42.5 g | 106 | 11.4 g | 0 g | 6.4 g |
| 3 portions | 255 g | 638 | 68.1 g | 0 g | 38.5 g |
| 4 portions | 340 g | 850 | 90.8 g | 0 g | 51.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13.4 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 40.1 g | 0 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 53.4 g | 0 g | 30.2 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 66.8 g | 0 g | 37.8 g |
Questions sur : Faux-filet
Combien de calories dans 100 g de faux-filet ?
100 g de faux-filet : 250 kcal, 26.7 g de protéines, 0 g de glucides et 15.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de faux-filet ?
1 portion (85 g) de faux-filet : 213 kcal, 22.7 g de protéines, 0 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de faux-filet ?
2 portions (170 g) de faux-filet : 425 kcal, 45.4 g de protéines, 0 g de glucides et 25.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de faux-filet ?
½ portion (42.5 g) de faux-filet : 106 kcal, 11.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de faux-filet ?
3 portions (255 g) de faux-filet : 638 kcal, 68.1 g de protéines, 0 g de glucides et 38.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de faux-filet ?
4 portions (340 g) de faux-filet : 850 kcal, 90.8 g de protéines, 0 g de glucides et 51.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de faux-filet ?
50 g de faux-filet : 125 kcal, 13.4 g de protéines, 0 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de faux-filet ?
150 g de faux-filet : 375 kcal, 40.1 g de protéines, 0 g de glucides et 22.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues