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Épaule de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
sans matière grasse, cuit, avec patate douce et carotte, avec huile, oignon et ail, salé
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides3,9 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 5,9 g 8%
- Fibres 0,9 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 3,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 5,9 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 7,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 49 g | 9,8 g | 15 g |
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Questions sur : Épaule de bœuf
Combien de calories dans 100 g d’épaule de bœuf ?
100 g d’épaule de bœuf : 149 kcal, 20 g de protéines, 3,9 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épaule de bœuf ?
50 g d’épaule de bœuf : 75 kcal, 9,8 g de protéines, 2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épaule de bœuf ?
150 g d’épaule de bœuf : 224 kcal, 29 g de protéines, 5,9 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épaule de bœuf ?
200 g d’épaule de bœuf : 298 kcal, 39 g de protéines, 7,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épaule de bœuf ?
250 g d’épaule de bœuf : 373 kcal, 49 g de protéines, 9,8 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : tbca BRC0437F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
