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Edamame
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, sans huile, non salé
120
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides3,7 g
Lipides5,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 5,2 g 7%
- Fibres 5,2 g 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 3,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 5,6 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 7,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 9,3 g | 13 g |
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- Sojacuit, sans sel151 kcal / 100 g
Questions sur : Edamame
Combien de calories dans 100 g d’edamame ?
100 g d’edamame : 120 kcal, 12 g de protéines, 3,7 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’edamame ?
50 g d’edamame : 60 kcal, 6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’edamame ?
150 g d’edamame : 180 kcal, 18 g de protéines, 5,6 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’edamame ?
200 g d’edamame : 240 kcal, 24 g de protéines, 7,4 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’edamame ?
250 g d’edamame : 300 kcal, 30 g de protéines, 9,3 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : tbca BRC0994B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
