Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Edamame

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, sans sel

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides4,1 g

Lipides6,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	128	12 g	4,1 g	6,2 g
50 g	50 g	64	5,8 g	2,1 g	3,1 g
150 g	150 g	192	17 g	6,2 g	9,2 g
200 g	200 g	256	23 g	8,3 g	12 g
250 g	250 g	320	29 g	10 g	15 g

Combien de calories dans 100 g d’edamame ?

100 g d’edamame : 128 kcal, 12 g de protéines, 4,1 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’edamame ?

50 g d’edamame : 64 kcal, 5,8 g de protéines, 2,1 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’edamame ?

150 g d’edamame : 192 kcal, 17 g de protéines, 6,2 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’edamame ?

200 g d’edamame : 256 kcal, 23 g de protéines, 8,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’edamame ?

250 g d’edamame : 320 kcal, 29 g de protéines, 10 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : tbca BRC0999B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues