Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fèves edamame
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîches, blanchies, sans gousse
130
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides4,9 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 5,1 g 18%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 4,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 7,4 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 9,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 12 g | 16 g |
Aliments similaires
- Fèves de soja edamamesurgelées130 kcal / 100 g
- Edamamesurgelées, bouillies dans l'eau non salée142 kcal / 100 g
- Fèves soya frais bouillies égouttéesbouillies, égouttées141 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Soja vertcru147 kcal / 100 g
- Soja fraisfrais158 kcal / 100 g
- Gourganes fraîches bouillies égouttées sel ajoutéfraîches, bouillies, égouttées, sel ajouté62 kcal / 100 g
Questions sur : Fèves edamame
Combien de calories dans 100 g de fèves edamame ?
100 g de fèves edamame : 130 kcal, 11 g de protéines, 4,9 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves edamame ?
50 g de fèves edamame : 65 kcal, 5,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves edamame ?
150 g de fèves edamame : 195 kcal, 16 g de protéines, 7,4 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fèves edamame ?
200 g de fèves edamame : 260 kcal, 22 g de protéines, 9,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fèves edamame ?
250 g de fèves edamame : 325 kcal, 27 g de protéines, 12 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : slv 5860 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
