Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 27.5 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13.6 g 17%
- Acides gras saturés 4.4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 84.9 mg 4%
- Cholestérol 136 mg 45%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.32 µg 2%
- Vitamine E 0.59 mg 4%
- Vitamine K 4.5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 4.9 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
- Choline 67.6 mg 12%
Minéraux
- Calcium 23.2 mg 2%
- Fer 0.65 mg 4%
- Magnésium 12.3 mg 3%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 9.5 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27.5 g | 0 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13.7 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41.2 g | 0 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 55 g | 0 g | 27.1 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68.7 g | 0 g | 33.9 g |
Questions sur : Dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie : 240 kcal, 27.5 g de protéines, 0 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie : 120 kcal, 13.7 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie : 360 kcal, 41.2 g de protéines, 0 g de glucides et 20.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie : 480 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 27.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde, toutes catégories, dos, viande et peau, rôtie : 600 kcal, 68.7 g de protéines, 0 g de glucides et 33.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 713 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues