Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, viande seulement, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 183 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 78,5 mg 3%
- Cholestérol 113 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 7,6 mg 48%
- Acide pantothénique (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamine B6 0,23 mg 13%
- Folates (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 60%
- Choline 78,1 mg 14%
Minéraux
- Calcium 10,3 mg 1%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 13,9 mg 3%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10,8 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 16 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 48 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 80 g | 0 g | 13 g |
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Questions sur : Dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie ?
100 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie : 183 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie ?
50 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie : 92 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie ?
150 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie : 275 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie ?
200 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie : 366 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie ?
250 g de dinde, toutes catégories, aile, viande seulement, rôtie : 458 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6877 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
