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Dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune dinde, aile, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 222 kcal —
- Protéines 30 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3,9 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 71,5 mg 3%
- Cholestérol 117 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 68%
Minéraux
- Calcium 11,2 mg 1%
- Fer 0,52 mg 3%
- Magnésium 13,1 mg 3%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 74 g | 0 g | 26 g |
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Questions sur : Dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie : 222 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie : 111 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie : 333 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie : 444 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde, jeune, aile, viande et peau, rôtie : 555 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 775 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
