Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 182 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 84,3 mg 4%
- Cholestérol 118 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 8,3 mg 52%
- Acide pantothénique (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,2 µg 48%
- Choline 84,7 mg 15%
Minéraux
- Calcium 10,1 mg 1%
- Fer 0,48 mg 3%
- Magnésium 13,5 mg 3%
- Phosphore 179 mg 14%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10,5 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
Questions sur : Dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie ?
100 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie : 182 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie ?
50 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie : 91 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie ?
150 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie : 273 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie ?
200 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie : 364 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie ?
250 g de dinde à griller, aile, viande seulement, rôtie : 455 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 751 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues