Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, aile, viande seulement, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 66,2 mg 3%
- Cholestérol 67,7 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 8,4 mg 1%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 15,3 mg 4%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 11,2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Questions sur : Dinde à griller, aile, viande seulement, crue
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue ?
100 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue : 111 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue ?
50 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue : 56 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue ?
150 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue : 167 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue ?
200 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue : 222 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue ?
250 g de dinde à griller, aile, viande seulement, crue : 278 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 750 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues