Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec lait 2 % M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 1,8 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 21 g —
- Sodium 176 mg 8%
- Cholestérol 7,3 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 0,16 mg 0%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 10,3 mg 2%
- Phosphore 84,7 mg 7%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 2,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 117 kcal, 3 g de protéines, 22 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 59 kcal, 1,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 176 kcal, 4,6 g de protéines, 33 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 234 kcal, 6,1 g de protéines, 44 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 293 kcal, 7,6 g de protéines, 55 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
