Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec lait entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 3 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 21 g —
- Sodium 172 mg 7%
- Cholestérol 9,2 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 42,2 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 9,4 mg 2%
- Phosphore 77,2 mg 6%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
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- Tapiocabouilli127 kcal / 100 g
Questions sur : Dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier ?
100 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier : 126 kcal, 2,9 g de protéines, 22 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier ?
50 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier : 63 kcal, 1,4 g de protéines, 11 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier ?
150 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier : 189 kcal, 4,3 g de protéines, 33 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier ?
200 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier : 252 kcal, 5,8 g de protéines, 44 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier ?
250 g de dessert, pouding, tapioca, mélange sec, préparé avec lait entier : 315 kcal, 7,2 g de protéines, 55 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
