Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé

Calories et valeurs nutritionnelles

mélange sec, régulier, non préparé

434
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides80.2 g
Lipides11.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 434 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 80.2 g 29%
  • Lipides 11.4 g 15%
  • Acides gras saturés 11.4 g 57%
  • Fibres 1.6 g 6%
  • Sucres 80.5 g —
  • Sodium 682 mg 30%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0.3 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.07 mg 0%
  • Vitamine K 0.1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 3.7 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 8 mg 1%
  • Fer 0.57 mg 3%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 35 mg 3%
  • Potassium 133 mg 3%
  • Zinc 0.35 mg 3%
  • Cuivre 0.14 mg 16%
  • Manganèse 0.46 mg 20%
  • Sélénium 3.6 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4341 g80.2 g11.4 g
50 g50 g2170.5 g40.1 g5.7 g
150 g150 g6511.5 g120.4 g17 g
200 g200 g8682 g160.5 g22.7 g
250 g250 g10852.5 g200.6 g28.4 g

Questions sur : Dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé

Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé ?

100 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé : 434 kcal, 1 g de protéines, 80.2 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé ?

50 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé : 217 kcal, 0.5 g de protéines, 40.1 g de glucides et 5.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé ?

150 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé : 651 kcal, 1.5 g de protéines, 120.4 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé ?

200 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé : 868 kcal, 2 g de protéines, 160.5 g de glucides et 22.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé ?

250 g de dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, régulier, non préparé : 1085 kcal, 2.5 g de protéines, 200.6 g de glucides et 28.4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4311 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues